Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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100 kg
Perdidos até agora: 65,7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2929 kcal
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Líp: 132,31g | Prot: 124,42g | Carbs : 250,63g.
Pequeno Almoço: Krasnystaw Kefir, Banan, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Vital Fresh Sok Pomarańczowy. Almoço: Papryka Chili, House of Asia Makaron Mie, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Hortex Warzywa na Patelnię z Przyprawą Orientalną, Łosoś, Vitasia Mleczko Kokosowe Light. Jantar: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Ser Parmezan (Twardy), Euroser Smoked Goat Cheese, Delikate Blue Niebieski, Szalotki, Papryka Chili, Lidl Lutenica, Ciasto do Pizzy. Snacks/Outros: Nescafe 3 In 1 Classic, Chleb Ziemniaczany, Piwo Jasne, Helio Fistaszki, Kawa z Mlekiem. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaweł_po_40
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