Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1296 kcal
|
Líp: 36,10g | Prot: 61,79g | Carbs : 192,37g.
Pequeno Almoço: Юг Руси Рыжиковое Масло, Помидоры, Мистраль Горох Желтый Колотый, Яблоки Белый Налив, Перепелиное Яйцо. Almoço: Сыр Российский, Кабачки, Мистраль Греча Ядрица, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яблоко, Огурец (с Кожурой). Jantar: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Савушкин Хуторок Творог 1%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Outros: Крупская Шоколад Особый, Яблоко, Персики, Кумкват Сушеный, Красная Звезда Конфеты Томские, Финик. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalybta
|