|
Наконец-то размер моей юбки снова 48-й!!!
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Líp: 48,86g | Prot: 127,18g | Carbs : 129,56g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almoço: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Нектарин, Петелинка Котлеты Куриные. Snacks/Outros: Quest Hero Протеиновый Батончик, Di&Di Монпансье. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|