Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 29,56g | Prot: 34,24g | Carbs : 160,15g.
Pequeno Almoço: Кухмастер Печенье Американо, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кофе (Растворимое). Almoço: Баклажаны Тушеные, Коломенское Батон Нарезной, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Масло Растительное, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Арбуз, Интерторг Печенье Американо Шоколадное. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de елена1104
|