Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 39,59g | Prot: 89,47g | Carbs : 126,74g.
Pequeno Almoço: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%, Thé Vert, Kiwi. Almoço: Bavette de Boeuf, Baguette, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade Verte. Jantar: Soignon Fromage de Chèvre Frais, Le Gaulois Aiguillettes de Canard, Haricots Verts, Carottes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette. Snacks/Outros: Nectarines, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Blandine64
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