Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1920 kcal
|
Líp: 74,04g | Prot: 97,47g | Carbs : 213,31g.
Pequeno Almoço: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили Частично Глазированный, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almoço: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Котлеты МОИ СОСИСОЧКИ, Главсуп Борщ с Курицей. Jantar: Батон, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Белозорие Сметана 19%, Сухарики Пшеничные МАКСИ, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили Частично Глазированный, Кабачки Жареные, ВкусВилл Горбуша Филе-Кусочки в Масле. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anchakra
|