Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2105 kcal
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Líp: 65,86g | Prot: 174,81g | Carbs : 197,39g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Frigonossa Carne Moída Congelada de Bovino, Santa Helena Amendoim Crocante Pimenta Mexicana, Café com Açúcar. Almoço: Melancia, Royal Gelatina Cereja, Cuscuz (Cozido), Pepino (Descascado), Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bonduelle Palmito Pupunha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Viçosa Doce de Leite, Sadia Mussarela, Seara Peito de Frango Defumado, Azeitonas Verdes, Itambé Requeijão Light, Pão Francês. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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