Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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66,3 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1195 kcal
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Líp: 66,49g | Prot: 83,09g | Carbs : 77,74g.
Pequeno Almoço: Lipton Hint of Peach Iced Tea Brew Beverage, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Delicious Turkey Combo Burgers. Almoço: Bananas, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Jantar: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Delicious Turkey Combo Burgers. Snacks/Outros: Schiff Melatonin. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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