Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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85,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 41,23g | Prot: 122,23g | Carbs : 109,67g.
Pequeno Almoço: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain. Almoço: Mixed Salad Greens, Silk Unsweetened Cashew Milk, Wasa Whole Grain Crispbread, M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast. Jantar: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Silk Unsweetened Cashew Milk, M&M Meat Shops Slow Cooked Beef Pot Roast, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Snacks/Outros: Sun-Maid Dried Peaches, Blueberries (Unsweetened, Frozen). mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XO OX
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