Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2012
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66,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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702 kcal
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Líp: 15,61g | Prot: 43,90g | Carbs : 96,05g.
Pequeno Almoço: Cracotte Matin+ Fibres LU, beurre 15% mg, café. Almoço: vinaigre, sauce crudité nature, glace vanille, Chocolat Noir 70% Lindt, Yaourt Nature 0% Taillefine, concombre, radis, salade verte. Jantar: melon, Carré Frais 0%, pain, oignons, salade verte, mozzarella, Tomates Cerises. Snacks/Outros: café. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Máquina de Exercício (Rápido) - 20 minutos, em Pé - 5 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gigi-25
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