Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Líp: 26,78g | Prot: 54,64g | Carbs : 87,36g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Zero Lactose. Almoço: Legumes Cozidos, Kenko Gergelim Branco Tostado, Filé de Frango Grelhado, Quinoa Cozida. Jantar: Queijo Minas, Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates Cereja, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Outros: Strapasson Cenoura Baby, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de celcursino
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