Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2018
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
844 kcal
|
Líp: 9,15g | Prot: 78,11g | Carbs : 112,49g.
Pequeno Almoço: Patilla, Guayaba. Almoço: Tilapia (Pez), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos. Jantar: Caldo de Pollo, Zanahoria, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Snacks/Outros: Papaya. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnyJP
|