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Feeling good about myself keeping to my meal plan. Your encouragement is appreciated. Thank you for helping me to be motivated following you. 😘
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86,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 46,28g | Prot: 52,91g | Carbs : 176,18g.
Pequeno Almoço: Brownes Hi-Lo Milk, Uncle Tobys Traditional Oats, Candied Ginger. Almoço: Pumpkin Soup, Tasty Cheese, Coles English Ham Sliced , Woolworths Fruit & Nut Mix, Pumpkin Soup. Jantar: Bananas , Peanut Butter, Arnott's Salada Original. Snacks/Outros: Arnott's Tiny Teddy Chocolate, Pear, Chobani Coconut Greek Yogurt. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de swcwhirst
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