Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
62,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 41,54g | Prot: 116,33g | Carbs : 125,42g.
Pequeno Almoço: Овсяные Отруби, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Almoço: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Инжир, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|