|
ура 😊😊😊
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 56,11g | Prot: 77,01g | Carbs : 199,72g.
Pequeno Almoço: Nestlé Шоколад Молочный, Кофе Латте, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай с Сахаром, Перловый Суп. Jantar: Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Березка Сыр Сулугуни 40%, Лаваш. Snacks/Outros: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mziburt
|