Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
106 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Líp: 49,50g | Prot: 90,28g | Carbs : 147,23g.
Pequeno Almoço: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Слива, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Окей Клюква Сушеная, Геркулес Монастырский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Jantar: Говядина Постная, Помидоры, Льняное Масло. Snacks/Outros: Арбуз, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|