Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
820 kcal
|
Líp: 19,83g | Prot: 38,20g | Carbs : 131,33g.
Pequeno Almoço: Паштет из Индейки@Ира, Чизкейк@Ира, Сметанин Молоко 1,5%, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Almoço: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Паштет из Индейки@Ира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Eco Botanica Зефир, Чай, Паштет из Индейки@Ира, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Outros: Вода Сасси. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinaivankova
|