Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
58 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 61,49g | Prot: 101,81g | Carbs : 145,60g.
Pequeno Almoço: Чай, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Распак Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая. Almoço: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Есть Сосиски Говяжьи, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Outros: BAHROMA Мороженое Сэндвич Кунжутная Халва, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Кукуруза Вареная, Арбуз. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anny_arm
|