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Huhu 👋🏻
Suche eine Low carb Waffelrezept fürs Waffeleisen!
Habt ihr eins?
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77,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 58,89g | Prot: 59,83g | Carbs : 44,62g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 1,5%, Myline Eiweißpulver Kokos, Kaffee mit Milch. Almoço: Knoblauchsauce, Devina Hirtenkäse, Ja! Peperoni Mix. Snacks/Outros: Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Vanillewaffeln (Fettarm). mais...
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3190 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Conduzir - 20 minutos, Correr - 16/kph - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Denna21408
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