Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 28,42g | Prot: 58,99g | Carbs : 130,54g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk, Jordans Crunchy Oat Granola Tropical Fruits, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Toasted White Bread , Batchelors Cup A Soup Tomato. Jantar: Muller Light Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Medium Eggs, Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Iceland Steak Cut Chips. Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 4,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sharongold79
|