Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 68,54g | Carbs : 154,38g.
Pequeno Almoço: LC Prod. Naturais Açúcar Mascavo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café, Ovo Frito, Vigor Requeijão Light, Dux Dux Sodas. Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Sora Macarrão Integral. Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Protein Premium, Nestlé Neston 3 Cereais, Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero, LC Prod. Naturais Açúcar Mascavo, Nestlé Leite Ninho, Café, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de taynã.ruivo
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