Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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107,9 kg
Perdidos até agora: 67,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 63,01g | Prot: 68,82g | Carbs : 25,68g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Quamtrax Casein Matrix. Almoço: Lechuga, Vitasia Pollo con Almendras. Jantar: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Almendras Crudas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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