Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 67,1 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 63,01g | Prot: 68,82g | Carbs : 25,68g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche de Almendras Zero, Quamtrax Casein Matrix. Almoço: Lechuga, Vitasia Pollo con Almendras. Jantar: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Hacendado Almendras Crudas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nordica_45
|