Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 30,56g | Prot: 41,40g | Carbs : 139,30g.
Pequeno Almoço: Tofu, 紀文 豆乳プリン, Papaya. Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mojarra, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Jantar: Tofu, Salsa de Soya (Soja), Cebollas, Germen de Soya. Snacks/Outros: Buñuelo. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnyJP
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