Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 63,93g | Prot: 71,13g | Carbs : 158,59g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Cristal Orgânico, Café, Pão Francês sem Miolo, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura). Almoço: Queijo Minas, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada. Jantar: Sanduíche de Ovo e Queijo, Uísque. Snacks/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Starbucks Soja Chai Latte (Tall), Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katiabotto
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