|
風呂上がりー！炭酸泉の効果は明日出るかな？生理前で嬉しい減量😃明日もカロリー考えよ♡
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 24,51g | Prot: 51,11g | Carbs : 195,74g.
Pequeno Almoço: ダイドードリンコ キリマンジャロブレンド, ラスク, マルサン 豆乳飲料 青汁, セブンイレブン 梅ひじきおむすび. Almoço: ファミリーマート しろくま (65ml), プチトマト, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ゆで卵, LAWSON 梅しそひじき, 鶏の胸肉, きのこ炒め, そば（調理済み）. Jantar: グレープフルーツジュース, セブンイレブン 梅ひじきおむすび, バナナ. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de necorurico
|