Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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87,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Líp: 53,35g | Prot: 81,61g | Carbs : 209,15g.
Pequeno Almoço: 牛肉, 明治 銀座ハヤシ, ご飯. Almoço: セブンイレブン 若鶏肝しぐれ煮, 調理したなす, ご飯. Jantar: 乾燥ゴマ, ごま油, 豆腐, セブンイレブン 蒸し鶏ほぐし, チャプチェ, ウイスキー, アサヒビール アサヒオフ. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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