Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 17,19g | Prot: 47,39g | Carbs : 111,82g.
Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Döner Kebab. Jantar: Kohlrabi. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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