|
Força
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1042 kcal
|
Líp: 40,60g | Prot: 40,74g | Carbs : 131,93g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Triunfo Biscoito Cereal Mix Banana e Canela, Café com Açúcar. Almoço: Seara Linguiça de Pernil , Beterraba Cozida, Tomates. Jantar: Swift Carne Moída Bovino, Abobrinha Refogada, Abacaxi. Snacks/Outros: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @lexiia
|