Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Líp: 42,08g | Prot: 151,91g | Carbs : 227,95g.
Pequeno Almoço: Crownfield Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Almoço: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rapsöl, Freshona Gemüsepfanne Kalifornische Art, Hähnchenbrustfilet, Aldi Kaisergemüse. Jantar: Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss, Magerquark, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Outros: Äpfel, Latte Macchiato, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MadTiXx
|