Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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38,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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246 kcal
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Líp: 2,95g | Prot: 23,40g | Carbs : 32,96g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Яичный Белок, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Кабачок. mais...
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1140 kcal
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Exercício:
интервальная тренировка - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Gera Mig
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