Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Líp: 63,83g | Prot: 42,10g | Carbs : 225,07g.
Pequeno Almoço: 바게트, 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿 , 초록마을 유기농 양배추 브로콜리 . Almoço: 롯데 명가 찰떡파이, 닥터유 다이제 미니, 오리온 고래밥 (40g), CJ CJ 삼호맛살. Jantar: 롯데 해바라기. mais...
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2369 kcal
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Exercício:
Tomando Banho - 1 hora, Limpeza - 1 hora, 강하나1 - 45 minutos, 요가 - 1 hora, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
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