Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 51,57g | Prot: 62,88g | Carbs : 159,75g.
Pequeno Almoço: Uncle Tobys Traditional Oats, Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt, Bananas . Almoço: Coles Mexican Style Salad Kit, Woolworths Fruit & Nut Mix, Coles Smoked Tuna. Jantar: Coles Potato Salad, Mixed Salad Greens, Coles Roast Chicken. Snacks/Outros: Arnott's Tiny Teddy Chocolate, Arnott's Tiny Teddy Chocolate, Woolworths Sponge Cake with Jam & Cream , Harvey Fresh Hilo Milk. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de swcwhirst
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