Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
781 kcal
|
Líp: 29,22g | Prot: 29,97g | Carbs : 100,98g.
Pequeno Almoço: Es Teh Tawar, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almoço: Puding Coklat. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kamalll29
|