Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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53,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1100 kcal
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Líp: 28,86g | Prot: 47,16g | Carbs : 158,94g.
Pequeno Almoço: 寶宏安柏 乾酪, 全聯 麥香胚芽厚片吐司, 統一 低糖豆漿. Almoço: 百事 可樂, 意大利蔬菜肉薄餅（36厘米）. Jantar: 薏米, 芋圓, 義美 豆花, 蔥, 十全 味噌, 豉油/醬油, 大陸妹, 地瓜葉, 糯米腸. Snacks/Outros: 梨. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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