Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1865 kcal
|
Líp: 86,96g | Prot: 84,15g | Carbs : 188,08g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Ламбер Сыр Ламбер, Смак Хлеб Польза, Яшкино Печенье Дженс, Домик в деревне Сливки 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Курага, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Красный Октябрь Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус, Магнит Слива, Гречка, Лук, Говядина. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный, Смак Хлеб Польза. Snacks/Outros: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Kinder Молочный Ломтик. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня Ма
|