Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1995 kcal
|
Líp: 51,46g | Prot: 82,86g | Carbs : 299,02g.
Pequeno Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло, Twix Конфета, Огурец (с Кожурой), Кофе, SPAR Булочка с Корицей . Almoço: Помидоры, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Чечевичный Суп. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Outros: SPAR Булочка с Корицей . mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Олеся7834
|