Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2010
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94,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 21,62g | Prot: 125,46g | Carbs : 121,36g.
Pequeno Almoço: Chocolate Cream Protien Shake, Chocolate Cream Protien Shake. Almoço: progresso light vegetable soup, Honey Wheat Bread, Shrimp. Jantar: white rice, Beef Steak (Lean Only Eaten), broccoli. Snacks/Outros: Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Pasta Sides Chicken, Overn Fry Pork Crisp, WATER. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DionneEvette
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