Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 45,77g | Prot: 61,39g | Carbs : 82,45g.
Pequeno Almoço: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Творог 5%. Almoço: Арбуз, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Outros: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ir30
|