Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Líp: 64,86g | Prot: 71,18g | Carbs : 98,79g.
Pequeno Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Жареная или Запеченная Курица, Ларец Сыр Легкий, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . Almoço: Круглый Год Миндаль Сушеный, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дивный Берег Кета Соленая , Almette Творожный Сыр Сливочный. Jantar: President Сыр Lingot, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ikea Коктейль с Креветками, Ikea Овощи Гриль, Ikea Куриные Оладьи, Вино Сухое. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgaDaMa
|