Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2197 kcal
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Líp: 93,40g | Prot: 175,89g | Carbs : 160,87g.
Pequeno Almoço: Feed Feed Légumes du Jardin, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Auchan Fromage Blanc 3,2%, d'Aucy Épinards Hachés, Le Gaulois Escalope de Dinde. Jantar: Fondant au Chocolat, Pommes de Terre Frites, Frites Faits Maison, Burger de Dinde. Snacks/Outros: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nestquick
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