Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 57,14g | Prot: 127,19g | Carbs : 137,42g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Русское Молоко Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Банан, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Княгинино Молоко 1,5%. Almoço: Овощное Рагу с Курицей. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Куриное Филе Вареное, Сарафаново Био Творог 5%, SPAR Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Помидоры, 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|