Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 77,21g | Prot: 142,24g | Carbs : 39,43g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Сыр Гауда. Almoço: Первый Вкус Сметана 15%, Аморе Кольца Кальмаров, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Jantar: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Snacks/Outros: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|