Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 44,38g | Prot: 94,70g | Carbs : 128,10g.
Pequeno Almoço: Вода, K-Classic Frischkäse, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Вода, Свекла Вареная, K-Classic Cornichons, Gut & Günstig Tunfisch Filets, Zabler Breite Bandnudeln. Jantar: Яичный Белок, Салат из Свеклы с Чесноком, K-Classic Cornichons, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Kaufland Speisequark, Сливы, Spreewaldhof Erdbeeren. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de achkasova-96
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