Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1827 kcal
|
Líp: 66,02g | Prot: 122,84g | Carbs : 187,75g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, 365 Дней Тыквенные Семечки , Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Rainbow Фундуковая Крошка Обжаренная, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Бургер Кинг Латте, Гречка, Куриное Филе. Jantar: Тайны Востока Томаты Сушеные, Барс Тунец Натуральный, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Outros: Slim Bite Малина, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Окей Персик Парагуа Инжирный, Яблоко, Каждый День Курага , Мааг Ядра Арахиса. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cit_cat
|