Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2012
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Líp: 70,32g | Prot: 44,67g | Carbs : 174,10g.
Pequeno Almoço: Hummus, Falafel Chips, Sugar, Latte Coffee. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Italian Panini. Jantar: pineapple, apple, Curried White Chicken Deli Salad. Snacks/Outros: corona. mais...
|
|
2351 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de WellBalancedMan
|