Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 54,96g | Prot: 72,42g | Carbs : 98,56g.
Almoço: Хлеб Черный, Борщ, Куриная Отбивная. Jantar: Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Обычное Пиво, Виноград, Груша, Вино Сухое. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|