Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Líp: 113,62g | Prot: 123,67g | Carbs : 163,33g.
Pequeno Almoço: ITLV Оливковое Масло, Яйцо, Лэнд Хлеб Янтарное Зерно. Almoço: Дыня, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы со Вкусом Том-Ям, Дыня, Дыня. Jantar: Bocholter Kwik Bier, От Мартина Семечки Соленые Белые, Bocholter Kwik Bier, Тыква, Окей Говядина Лопатка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пивоварня Купца Лапина Karamazov Bros Apa. Snacks/Outros: Fish House Янтарная с Перцем, Bombbar Протеиновый Батончик, Китайская Спаржа, Печень Трески, Лэнд Хлеб Янтарное Зерно, Фисташки, RED Темный Шоколад, Диво Холодец Домашний Говяжий , Лэнд Хлеб Янтарное Зерно. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kettu4856
|