Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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64,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Líp: 51,46g | Prot: 80,52g | Carbs : 113,23g.
Pequeno Almoço: Canela, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos, Hígado de Pollo. Jantar: Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, DIA Colines Integrales, Queso Havarti, la Familia Multicereal Sándwich, Calvo Paté de Atún Original. Snacks/Outros: Café con Leche, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmen7766
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