Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2181 kcal
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Líp: 92,76g | Prot: 69,64g | Carbs : 232,50g.
Pequeno Almoço: Tesco Porridge, Silver Spoon Granulated Sugar, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Almoço: Mushrooms, Warburtons Potato Cakes, Fried Egg with Fat, Tesco Butchers Choice Pork Sausages, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco skimmed milk uht, Tea (Brewed), Sugar. Jantar: Tomatoes, Tesco mature cheddar cheese half fat, Marks & Spencer Ultimate Burger Buns. Snacks/Outros: Leffe Blonde Beer, Marks and Spencer Milk Chocolate with Salted Butterscotch and Maple Syrup, Kombucha Sparkling Fermented Tea. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de poppydogg
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