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M
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76,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 48,13g | Prot: 53,71g | Carbs : 233,01g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Sesame Bagels, Lait avec 2% de Matières Grasses, Cheez Whiz. Almoço: Red Cherry Frozen Yogurt, Crunchy Peanut Butter, Orange Juice, Ciabatta. Jantar: Tropical Fruit Salad in Light Syrup, Unsweetened Apple Sauce, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes. Snacks/Outros: Pastèque. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Supermel1
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